Stressztűrés mesterfokon

Hozzuk ki magunkból a mentális erőtartalékokat!

Időpont: 2020. december 03. , Helyszín: Országos élő videókonferencia. (7 napig visszanézhető!)

A világválság, a pandémia hatalmas és nagyon hirtelen jött változásokat okozott. Életünk jól felépített rendszere egy pillanat alatt kiszámíthatatlanná vált. Világszinten a kkv-k 25-50 %-a azonnal, illetve fokozatosan  felfüggesztette tevékenységét. Az egzisztenciális és pénzügyi összeomlások, bizonytalanságok megviselik az embereket, munkáltatókat és munkavállalókat egyaránt. A változás hirtelen jött és elemi erővel. S úgy tűnik, itt is marad sokáig. Be kell rendezkednünk rá hosszú távon.
Az állandósult stressz, az aggodalom, a félelem és a bizonytalanság  azonban lebetegíti az embereket és cégeket. Az otthoni munkavégzés az érintettek 85 %-ánál már mentális egészségügyi problémákat okozott.
A változás- és alkalmazkodásképesség erősítése, belső erőtartalékaink felszínre hívása és a stressz kezelése a túlélés legalapvetőbb eszközeivé vált. Törődjünk magunkkal!
Jó hír: a lelki  és fizikai állóképesség fejleszthető, akár emberekről, akár szervezetekről van szó. Az egyre nagyobb stresszhelyzetekhez hozzá lehet szokni, kezelésének technikáit el lehet sajátítani. A pozitív hozzáállású, bizakodó, gyorsan cselekvő, a változást előmozdító, azt kihívásként kezelő vezetők úrrá lesznek a nehézségeken.

A stresszel huzamos ideig együttéléshez nyújtanak segítséget a kkv-döntéshozóknak, cégvezetőknek és munkatársaiknak a tapasztalatokat gyorsan feldolgozó, abból jól működő stresszkezelési módszereket átadó előadóink

stressz800x210-2

Stressztűrés mesterfokon

Hozzuk ki magunkból a mentális erőtartalékokat!

 

Időpont: 2020. december 3. csütörtök. 9.30–16.00

Helyszín: országos élő videókonferencia.  (7 napig visszanézhető!)

 

Sürgősen szokjunk hozzá a váratlan stresszhelyzetekhez!

A szervezetek és emberek fizikai és lelki ereje fejleszthető!

Rendezkedjünk be hosszú távon a stresszt okozó bizonytalanságra!

p

 

Program

9.00– Videóközvetítésbe bejelentkezés jelszóval 

9.30–10.00 Kríziskezelés. Több, mint stressz!
Szatmáriné Balogh Mária munka- és szervezeti szakpszichológus, Convictus Consult Kft.

10.00–10.30 Érzelmi intelligencia. Az érzelmes kifejezése ott, ahol szükség van rá.
+ Teszteld önmagad!
Toldi Zsuzsanna ügyvezető, Aquilone Training Kft.

10.30–11.00 Mindfulness (éber, tudatos jelenlét) alapú rendszertudatosság a személyes és szervezeti stresszkezelésben.
Ruzsa Ágota igazgató, Sol Intézet

11.00–11.30 Stressz HR-es szemmel. Stresszoldó szervezeti válaszok.
Hegedűs Márta CMC minősített vezetési tanácsadó, Homo Regius Tanácsadó Iroda

 

11.30–11.40 Konzultáció a facebook zárt csoportban, kávészünet

p

11.40–12.10 Kiégett vezetés, kiégett szervezet. Mit tehetünk?
Borbély László szervezetfejlesztő, coach, SPA Tudásbázis Kft.

12.10–12.40 Felkészülés a kiszámíthatatlanra. A működésbe szervesen beépített válságkezelés, változáskezelés.
+ Teszt: Mennyire rugalmas a céged működése?
Katona Melinda ügyvezető, Borealis Consulting Kft.

12.40–13.10 Hogyan őrizzük meg egyensúlyunkat tartós stresszterhelés mellett?
Pintér Ferenc igazgató, Meteo Klinika

13.10–13.40 Győzd le a stresszt! Aludj jobban!
G. Németh György egyetemi docens, a Magyar Alvásszövetség elnöke

13.40–14.00 Az alvás ideális kellékei. Nem mindegy, miben alszol.
Ancsákné Piroska ügyvezető, Kaschmir Gold Kft.

 

14.00–14.15 Konzultáció a facebook zárt csoportban, ebédszünet

p

14.15–14.45 A lelki állóképesség, a reziliencia fejlesztése, a krízisekhez, válságokhoz hozzászokás technikái.
Kovács Eszter
alapító tulajdonos és Cser Alexandra tulajdonos ügyvezető, Skilltogo Kft.

14.45–15.15 Túlterhelés, túlterhelődés, önkizsákmányolás. A „gyógyulás” lehetőségei és folyamata.
Dr. Ludvigh Károly ügyvezető, Stratego Kft.

15.15–15.45 Nem a stressz öl meg, hanem ahogy reagálsz rá. A stresszel való megküzdés módjai és lehetőségei.
Horváth Gabriella tanácsadó szakpszichológus

 

 

15.45– és további 6 napig: Konzultáció a facebook zárt csoportban

 A videóközvetítés aznap és még 6 napig visszanézhető!

p

p

Az élő videókonferencia részvételi díja 14.000 Ft. + áfa

Earlybird kedvezményes ára: 12 000 Ft+ áfa

A konferencián résztvevőknek a következő szolgáltatásokat adjuk:

  • a szakmai program élő videóközvetítéséhez jutást (egyéni jelszóval, internetes felületen és facebook zárt csoportban).
  • az elhangzott előadások prezentációinak (melyek közzétételét az előadó engedélyezi) letöltését;
  • a videókonferencia élőközvetítéséhez egyéni kódot és annak 7 napig használatát.

button_regisztracio

p

Jelentkezés a KKV-AKADÉMIA  2020 őszi konferenciáira

3 témában 45 előadás akár 30 %-os előregisztrációs kedvezménnyel!
Témák, időpontok, regisztrációs feltételek

 

Részvételi feltételek


  • A rendezvényre való regisztráció a megadott részvételi díj elfogadásának és egyben megrendelésnek minősül, ezért a rendezvény megvalósulása esetén fizetési kötelezettséget von maga után.

  • A regisztrációról online regisztrációs rendszerünk automatikus visszaigazolást küld a megadott e-mail címre, amely tartalmazza a megadott jelentkezési- és számlázási adatokat is.

  • Az átutalásos távnyomtatásos számlát a regisztrációt követően, 8 napos, de legkésőbb a rendezvény napjáig szóló fizetési határidővel a regisztrációkor megadott e-mail címre küldjük meg. A bankkártyás fizetést követően távnyomtatási számlát küldünk az előzőekben foglaltaknak megfelelően.

  • Lemondástcsak írásban (e-mailen) fogadunk el  a konferencia dátuma előtt 10 nappal. A lemondási határidőt követően beérkezett regisztrációkat a rendezvény közelsége miatt visszamondani nem lehet. A megrendelés alapján kiállított számla megfizetése kötelező, a részvételi díj rendezése alól a rendezvénytől való esetleges távolmaradás sem mentesít.
    A résztvevő személyét módosítani lehet. Kérjük, szándékait a konferencia@regi.ppkonferencia.hu e-mail címen jelezze!

  • Felhívjuk szíves figyelmét, hogy a rendezvényen, csak azok a regisztráltak vehetnek részt, akik a részvételi díjat előzetesen kifizették.

  • Felhívjuk a regisztrálók figyelmét, hogy a helyszíni rendezvényekről kép- és hangfelvétel készülhet, illetve fotók. Ezeket a hang és képanyagokat print és online lapokban, a konferenciáról tudósításban felhasználhatja.



Lemondási feltételek


  • A regisztráció lemondását a fentiekben foglalt határidőig áll módunkban elfogadni, amely esetben a már esetlegesen átutalt részvételi díjat 100 %-ban visszatérítjük.

  • Amennyiben a résztvevő nem jelenik meg a konferencián, illetve az élő videóközvetítést a konferencia napján nem tekintette meg, a részvételi díjat nem áll módunkban visszafizetni, és a részvételi díjra vonatkozó követelésünk érvényesítésétől eltekinteni

  • Lemondást csak írásban fogadunk el a következő elérhetőségen:
    e-mail:konferencia@regi.ppkonferencia.hu



Országos élő videókonferencia. (7 napig visszanézhető!)

A videókonferencia megtekintéséhez kattintson a képre!

Konferencia videó kép

Országos élő videókonferencia. (7 napig visszanézhető!)

Rendező

Kiemelt szakmai támogatók

Szakmai támogatók

Szakmai partner

Médiatámogató

További konferenciák